Simule seu crédito
Soluções
Seguros
Soluções de seguros para proteger suas conquistas. Cote online, compare preços e economize com a maior corretora online do país, a Minuto Seguros, uma empresa Creditas.
Para você
Empresas
Me explica Creditas
Descubra qual é o número de telefone e os demais canais de atendimento do INSS.
por Leonardo Cruz
Atualizado em 13 de agosto, 2026
Neste conteúdo, você verá:
Para quem busca informações ou precisa de atendimento do INSS, é essencial conhecer os números e canais corretos. Neste texto, mostramos como falar com o INSS por telefone, quais serviços estão disponíveis e os cuidados para evitar golpes.
Você também entenderá quais são os documentos necessários e como usar o autoatendimento ou falar com um atendente humano. Tudo de forma prática para facilitar seu acesso aos serviços do INSS.
Precisando de dinheiro para seu próximo passo?
Use seu veículo, imóvel ou salário para ter crédito rápido e seguro com juros a partir de 1,09% + IPCA ao mês e até 240 meses para pagar.
Existem diversas formas de entrar em contato com o INSS por telefone, por isso vamos te ajudar a saber com qual número ou canal entrar em contato de acordo com sua necessidade.
| Canal | Número | O que pode ser feito |
|---|---|---|
| Central de Atendimento 135 | 135 | Autoatendimento: consultar perícia, situação de benefícios, Certidão de Tempo de Contribuição, etc. Atendimento humano: agendamentos, solicitação de benefícios, atualização cadastral. |
| SMS | 280-41 | Receber informações sobre o andamento dos processos do Meu INSS. |
| Não disponível. | O INSS não realiza atendimento por WhatsApp. Cuidado com golpes que utilizam o nome do INSS. | |
| 0800 | Não disponível. | Esse número foi desativado, não realiza mais atendimentos. |
Abaixo, você pode entender mais sobre cada um dos números de contato.
O telefone é um canal de atendimento bastante acessível em caso de alguma necessidade, mas é importante saber o número correto para que os atendentes estejam aptos a cuidar do assunto.
O atendimento via telefone 135 é gratuito e pode ser feito das 07h às 22h, de segunda a sábado, horário de Brasília.
No horário de funcionamento da central é possível falar com atendentes humanos, mas fora desse horário fica disponível apenas atendimento via URA, ou Unidade de Resposta Audível, que é capaz de identificar dígitos e voz, e reagir a partir dessas informações.
Ao ligar no telefone 135, será solicitado seu CPF e disponibilizado as seguintes opções:
A partir dessas cinco opções, você consegue realizar todos os serviços e consultas listados abaixo:
Via autoatendimento:
Falando com um atendente humano:
O número do INSS para envio de SMS é o 280-41. O órgão utiliza esse número para informar os cidadãos sobre o andamento dos processos do Meu INSS, mas ele nunca será utilizado para envio de links.
Se tiver alguma dúvida sobre alguma solicitação do INSS, você pode ligar para o número 135 e falar com um atendente.
Hoje não é mais possível ligar para um número 0800 do INSS, pois todo atendimento é feito via telefone 135. Aqui vale destacar que as ligações feitas de telefone fixo para esse número são gratuitas, mas as feitas via celular são cobradas como uma ligação local.
Algumas pessoas utilizam o número 0800 728 0191 para realizar o atendimento, mas esse número foi desativado.
O INSS não realiza atendimento via WhatsApp, sendo os únicos canais de atendimento o número 135 e o portal Meu INSS.
Esse é um ponto muito importante, pois golpistas estão utilizando o nome do INSS para obter dados pessoais dos segurados. As abordagens têm ocorrido de diversas formas, mas as principais são por telefone e celular (WhatsApp ou SMS).
O INSS nunca solicita o envio de fotos de documentos por e-mail, WhatsApp ou outros canais de mensagem. Por isso, não envie seus dados pessoais, fotos, documentos e não clique em links enviados por mensagem que não sejam oficiais.
A Central 135 foi criada para ampliar o acesso do cidadão aos serviços do INSS. E é isso que ela tem feito: segundo publicado pelo portal Jusbrasil, cerca de 15 milhões de pessoas utilizam os canais de atendimento remoto antes de ir a uma agência.
Nessa central você tem acesso a diversos serviços como:
Se você precisar realizar um dos serviços acima, continue lendo que explicarei como solicitá-los via 135, seja via autoatendimento ou com ajuda de um atendente humano.
Qualquer pessoa que recebe ou deseja solicitar benefícios previdenciários, assim como segurados como MEI e contribuintes individuais, podem ser atendidos através do número 135.
Esse número foi criado para ampliar o acesso da população aos serviços do INSS por meio de um canal de atendimento por telefone. E, por ser considerado um serviço de utilidade pública, as ligações efetuadas a partir de celular também serão gratuitas.
Por esse canal, é possível ter acesso em poucos minutos a qualquer serviço ou informação para o CPF ou até o de outra pessoa, desde que ela seja titular do CPF ligado à Previdência Social.
Seja para si ou alguém próximo, para receber atendimento via a Central de Atendimento do INSS, você precisará dos seguintes documentos:
A ouvidoria do INSS deve ser utilizada para fazer elogios, reclamações, sugestões ou denúncias.
O número para esse tipo de interação é o mesmo 135, sendo que logo que você digitar seu CPF, basta discar a opção 4 e você poderá reclamar, sugerir melhorias ou fazer uma denúncia.
Você também pode utilizar o site do Fala.BR, plataforma integrada de Ouvidoria e Acesso à Informação, para fazer sua manifestação na Ouvidoria. No site, você deve fazer o seguinte caminho:
A Creditas tem a solução para você realizar seus objetivos. Aqui você consegue crédito de qualidade usando seu carro ou imóvel para ter crédito rápido e seguro com juros a partir de 1,09% ao mês +IPCA e até 240 meses para pagar.

Assine a newsletter do Exponencial e receba guias sobre benefícios, legislação conteúdos para proteger sua finanças.
Newsletter
Exponencial
Assine a newsletter e fique por dentro de todas as nossas novidades.
Ao assinar a newsletter, declaro que concordo com a Política de privacidade da Creditas.